妊娠・育児の備忘録

---お知らせ--- 妊婦ダイエットのポイントをまとめたミニサイトを作りました。 この記事よりもさらに具体的な実践方法を紹介しています。 よろしければこちらもご覧ください。 ninpu-diet.tomonotecho.com --------------- 体重管理に悩んでいる妊婦さんは多いと聞きます。 私もその例外ではありませんでした。 私の場合に…