出産の入院の際には、たいてい生理用ナプキンを持ってくるように指示がありますよね。これについて、どんなナプキンをどれだけ用意したらよいのか、自身の経験をもとに紹介します。夜用ナプキンが必要な理由と、昼用ナプキン1パックしか持っていかずに失敗し…

なんだか急に思い出したので、妊娠中のお話。 私は、妊娠前から塩分の摂りすぎに注意しろと健康診断のたびに言われるような食生活をしていました。 妊娠中の塩分の摂りすぎはご法度ですから、自分で出汁をとってみたりと、それなりに努力はしてみたつもり。 …

先日、無事長男が誕生しました。 おかげさまで母子ともに健康です。 そんなわけで、少し前まで入院生活をしていたのですが、その生活の中で、病院からは指示されなかったけれどもあった方が便利だったものをご紹介します。 特大の生理用ナプキン Ｐ＆Ｇ ウィ…

以前、主婦さんたちと一緒に働いていた職場で「子供が生まれたらまずは学資保険だよ！」と言われたことを覚えていたので、自由に動ける今のうちにと思い、学資保険について考えてみることにしました。 とは言っても、何の知識もないど素人な私。何の知識もな…

先日、品川区の保健センターで妊娠中の相談を受け付けてくれるということで行ってきました...というのは半分本当で半分嘘。 その妊婦相談を受けると1万円相当のカタログがもらえると言うので気になって行ってきたのです。 出産・子育て応援（ネウボラネット…

先日、テレビでNHKをつけっぱなしにしてぼーっと眺めていたら、赤ちゃんとお母さんに関わる不思議を解明する番組をやっていました。 なぜお母さんは孤独を感じるのかとか、なぜ出産後は旦那にイライラするのかというような話です。 ちなみに、お母さんが孤独…

---お知らせ--- 妊婦ダイエットのポイントをまとめたミニサイトを作りました。 この記事よりもさらに具体的な実践方法を紹介しています。 よろしければこちらもご覧ください。 ninpu-diet.tomonotecho.com --------------- 体重管理に悩んでいる妊婦さんは多…

さて、先日たまたまなのですが美容室に行ってまいりました。 ヘッドスパまで受けて大満足だったのですが、その際「このタイミングで来てよかった」と感じたポイントがいくつかあったのでご紹介します。 早めに美容室に行くべき理由 シャンプーは仰向け 皆さ…

減塩でも物足りなくない料理を作るためには、市販の粉末だしではなく昆布やかつお節などを使って自分でお出汁を取る方が良い、というのは母親教室などで聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 塩分の摂取は控えなければならないけれど、出汁を取る…

先日、入院準備グッズを買いにアカチャン本舗に行ってきました。 これからもお世話になることが多いだろうからとポイントカードを作ったのですが、この特典がまぁ豪華なこと。 「プレママセット」と呼ばれるだけあって、これから赤ちゃんを産むためのお母さ…